Yoga im Morgenkreis

Gemeinsam mit der Yogalehrerin Julia Kummer haben wir eine Stunde Yoga an der Wöhrder Wiese praktiziert und damit auch Zeit in der Natur verbracht. Es hat uns sehr viel Spaß gemacht und wir durften feststellen, dass Yoga mehr als nur ein Sport ist. Die einzelnen Übungen haben uns gut gefallen und wir haben gemerkt, dass sie zum Teil auch anstrengend sind, obwohl sie erstmal gar nicht so aussehen. Außerdem waren wir von dem entspannenden Effekt insbesondere der dazugehörigen Abschlussübung „Schavasana“ total begeistert, bei der man ein paar Minuten der Stille genießt und dem Vogelgezwitscher lauschen kann.

Namaste, die Klasse 7a mit ihrer Klassenleiterin Laura Späth